尺神经和肌腱断裂

wj4140306

医生你好
  我手腕拆线到现在已经37天了，以下是手指症状
1.大拇.食指.中指指正常，就是向前用不了力？
2.无名指麻木，知道冷热，但是伸不直？
3.最麻烦就是小指，没感觉，和正常体温不一样
摸上去冰凉，我想问一下是不是神经又断裂的还是.还是不正常？

要怎么锻炼才伸直手指？
我主治医生叫我用手不停的动，到目前为止没什么效果
所以想请麻烦您一下  教教我怎样锻炼，谢谢1