[求助]右手手背肌腱损伤

xiejin2005 · 发表于 2007-9-19 21:57:00

我右手手背靠小指跟无名指一侧接近手腕处被玻璃割断了三根肌腱,两条伤口,且平行,相差1厘米.16号刚好三周,裁了石膏,发现手背微肿,小指与无名指跟手背相连处感觉麻木,小指跟无名指不能伸直,与手背约成45度,右手不能握拳,手腕只能略微弯曲,不过伤口恢复良好.17号专门去请教了医生,医生的锻炼方法让我大吃一惊,医生用力让我手被动成握拳壮,使我手腕弯曲成约50度,使我疼痛难忍,还能听到肌肉拉扯的声音,练习后我手马上就肿起来了,同时医生鼓励我大胆锻炼.这样使我的理解是应该不怕疼大胆锻炼,能够达到极限是最好的锻炼方式,之后两天我就按照此方法大胆锻炼,因此手一直肿胀不止.: 请问专家这种锻炼是否合理?或者应该怎样科学的锻炼?请专家帮我详细的指导一下,感谢!!!

[此贴子已经被作者于2007-9-25 14:15:48编辑过]

wss · 发表于 2007-9-20 09:20:00

一般术后三周到四周左右白天可以进行主动行的训练锻炼先从腕关节开始，到指间关节

先做主动运动，伸手腕的时候要屈曲掌指关节及之间关节（如同握拳状）

伸掌指关节时要屈曲腕关节及远端指间关节。

被动屈曲手腕及手指。

晚上可以佩戴支具起到一个保护的作用

一个月到一个半月可做被动运动，用自己的未受伤的手或者其他人帮您锻炼

锻炼方法同上：从腕关节开始，到指间关节

伸手腕的时候要屈曲掌指关节及之间关节（如同握拳状）

伸掌指关节时要屈曲腕关节及远端指间关节。

只不过现在是由他人辅助您，配合您自己的主动用力

力度可以感觉到有紧拉感停10秒钟左右

主动屈曲手腕、手指。

8周左右可做力量性练习。可进行一些握小球，橡皮泥等锻炼。

切记：循序渐进的施加力量锻炼要持之以恒

可配合红外线烤灯、超声波、腊疗等物理治疗消肿、软化瘢痕及粘连组织，但是还是要以锻炼为主，锻炼要循序渐进。

祝您早日康复！

xiejin2005 · 发表于 2007-9-21 18:01:00

非常感谢您的回复,谢谢您!

不过我现在最担心的问题是,我的小指跟无名指不能够完全伸直,最大程度伸直到与手背约成45度左右时就感觉到有强大的阻力,请问专家我该怎么锻炼?会有后遗症吗?

[此贴子已经被hb于2007-9-21 11:03:54编辑过]

wss · 发表于 2007-9-24 05:27:00

可能有肌腱粘连的情况，继续以上功能锻炼

可能不能完全锻炼开可以二期做肌腱松解，效果也不错

不知道有没有伤到神经如果伤到神经可能有肌肉萎缩的现象

当然也可能修复的很好不会出现萎缩

xiejin2005 · 发表于 2007-9-25 22:14:00

能不能完全靠锻炼康复?

当时伤到了神经,到目前伤口附近还有轻微的麻木,这个又需要怎么锻炼?

请专家帮忙指点!谢谢!

xiejin2005 · 发表于 2007-9-27 20:46:00

这几天的锻炼收获不小,小指跟无名指已经可以伸直到与手背成30左右,而且小指和无名指已经可以展直了.

wss · 发表于 2007-9-28 07:49:00

可以不用管它自己慢慢会好

也可以进行脱敏治疗用棉签先轻轻的在麻木区滑动

然后慢慢加力到感觉麻木感没有那么明显了可以换成稍硬点的东西滑动

祝您早日康复！

xiejin2005 · 发表于 2007-9-29 17:29:00

谢谢专家的指点!

xiejin2005 · 发表于 2007-10-3 19:31:00

多谢专家的指点和各位网友的关心,我的手已经恢复了功能性运动,小指和无名指已经可以伸直到约10度左右,手腕的主动弯曲差部多也接近正常了,只是略为有点疼痛,进步相当大!谢谢各位的关心!告诉大家坚持就是胜利!

[em07]

xiejin2005 · 发表于 2007-10-3 19:32:00

WSS你真是好人呀!

wss · 发表于 2007-10-3 19:51:00

循序渐进

持之以恒

祝您早日康复！

[em07]

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