新生儿一天要睡多长时间

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睡眠是每个人正常生活中不可缺少的一部分，良好的睡眠有利于机体的新陈代谢，促进生长发育。但是在每一年龄阶段，对睡眠的时间要求是不一样的。

　　刚出生的新生儿每天的睡眠时间约为20个小时；2个月的婴儿每天约18个小时；4个月时每天约睡16个小时；9个月的婴儿约15个小时；1周岁左右，每天睡13～14个小时就可以了。

　　正常的新生儿吃饱奶水之后会很快进入睡眠状态，待睡醒后接着吸吮乳汁，然后再睡。似乎新生儿除了吃奶就是睡觉，有些新妈妈认为孩子这么能睡，是不是患了什么病。其实这很正常，睡眠是新生儿的生理本能。新生儿除了吃奶补充所需的营养物质外，其他时间几乎都在睡眠中度过。而且，年龄越小，睡眠的时间就越长。

　　新生儿的睡眠时间长，新生儿如果生病了，如何知道呢？这就要靠仔细观察新生儿的生活规律，注意按平时规律，饿了吃奶时是否醒来，醒来时精神怎样，如果新生儿能吃能睡就没关系，否则该醒不醒，吃奶又不好，就要考虑是生病了，需要认真检查。

　　（吴意）