我该怎么办

白衣天使

医生，你好。我的手背被玻璃刮了，断了4条筋，其中有一条是手背腕部内侧。我已经手术了40天了，食指已粘连，请告诉我食指和其他手指的具体锻炼方法好吗？具体的！我是一个大学生，我现在总是心情不好，也学不进去，我是不是应该回家休养呢？我总是想些无用的，是不是应该回家呢？

我锻炼时使劲的往后压右手掌，是不是用力过大了？

大锤

使劲的往后压右手掌只是被动锻炼，应该主动伸指练习，这样可以使肌腱滑动以达到不粘连的目的。另外最好请专业手外科医生看一下，具体情况你说的不太清楚