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我是6月5日手被玻璃划断右手3根指头伸肌健,断裂处正好在手腕关节处,我在沈阳手外科医院做了手术,打了4周石膏,7月4号拆的,经过活动现在已经能弯曲握住拳头了,但是手握住拳头了手腕就弯屈不了,再就是手能展平但是手腕往上抬时3个指头就自己向掌心弯曲了不能伸直了,还有我用力展平手后在伤口处就有一个鼓起的小包,我用手摸好象是肌腱鼓起来的,但手一放松弯曲,小包就没有了,
另外我手到现在都还有点浮肿,有的地方皮肤还是麻木的
请问我该如何锻炼,那个小包是粘连引起的吗
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谢谢你,我如何练习屈腕伸指功能?还有医院说现在还没有仪器能检测出是否粘连?
还有我如果白天练习好了一些 但睡一觉醒来手握紧又感觉绷得很紧,好象又退化了
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