Between you and me and the post, I have been promised promotion in the New Year. (告诉你,老板答应新年给我提升职位了。你可先给我保密啊。)
between you and me and the post,指不要公开某事,你知道我知道就行了。后面的三个字and the post可以省去,也可以改成and the gate-post,也可以改成and the bed-post。 the gate-post是大门柱,形容消息不要出门;the bed-post 是床柱,引喻消息只有夫妻两个知道,故对不是配偶的异性,最好不用the bed-post。
在多数情况下,使用语言贵在短小精悍,所以一般用between you and me就足够了,但如果后面的话你还未考虑好,就可以加上and the post三个字,由此争取到两、三秒钟宝贵的时间以便考虑如何说下去,而不会给人留下说话断续的形象。