踝关节扭伤已达一年，急死我了

为伤心烦

一年前因为打球下落扭伤了左脚及脚板。起初脚板及几处脚部下地疼痛，脚踝伴有肿痛，可后来，疼痛渐好转，就不在意，继续高强度地打球，导致现在，下地脚跟有点疼，不能下蹲，睡觉时后跟碰床有点不自在，走路时间一长踝关节有点刀片割的感觉，且坐在椅子上时整个左脚不能正常落地，一落地脚踝和脚跟脚板都不舒服，起跳时到没啥，下落时，不注意就很疼，拍了2张踝关节的X光片，没发现骨头有问题，医生说是韧带问题，可已达1年之就，有时静躺时踝关节隐隐作痛。本人是大学走读生，在家养了2个月还没好转，现在要读书了，要来回学校和家，非常担心恶化，或者永远不能痊愈了，请医生告诉我怎么才能让我的脚好起来，最好半年就能康复！不胜感激！！！

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可能不是仅仅韧带损伤，可能有小的骨折块未能发现，有必要拍多个方位的片子，或结合透视。