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王教授你好,我在一个月前小拇指脱节了,当时我自己掰上去了,去医院看说没骨折,就是韧带损伤了,给我弄了个板固定了三个礼拜,让我手指自然弯曲着,说是保持休息位,我一月初的时候把板拿下去了,现在关节部位不疼了,不过不能完全弯曲,也不能完全伸直,请问我现在应该怎么办呢?如何恢复?
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