xiejin2005 发表于 2007-9-19 21:57:00

[求助]右手手背肌腱损伤

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<H6><br>&nbsp;</H6>
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<P style="MARGIN-RIGHT: 0px"><FONT size=6>&nbsp;&nbsp;<STRONG> 我右手手背靠小指跟无名指一侧接近手腕处被玻璃割断了三根肌腱,两条伤口,且平行,相差1厘米.16号刚好三周,裁了石膏,发现手背微肿,小指与无名指跟手背相连处感觉麻木,小指跟无名指不能伸直,与手背约成45度,右手不能握拳,手腕只能略微弯曲,不过伤口恢复良好.17号专门去请教了医生,医生的锻炼方法让我大吃一惊,医生用力让我手被动成握拳壮,使我手腕弯曲成约50度,使我疼痛难忍,<FONT size=4>还能听到肌肉拉扯的声音,练习后我手马上就肿起来了,同时医生鼓励我大胆锻炼.这样使我的理解是应该不怕疼大胆锻炼,能够达到极限是最好的锻炼方式,之后两天</FONT>我就按照此方法大胆锻炼,因此手一直肿胀不止.</STRONG></FONT></P></DT>
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<P style="MARGIN-RIGHT: 0px"><FONT size=6><STRONG>请问专家这种锻炼是否合理?或者应该怎样科学的锻炼?请专家帮我详细的指导一下,感谢!!!</P></DD></STRONG></FONT></DL>
[此贴子已经被作者于2007-9-25 14:15:48编辑过]

wss 发表于 2007-9-20 09:20:00

<p>一般术后三周到四周左右 白天可以进行主动行的训练&nbsp; &nbsp;锻炼先从腕关节开始,到指间关节</p><p>先做主动运动,伸手腕的时候要屈曲掌指关节及之间关节(如同握拳状)</p><p>伸掌指关节时要屈曲腕关节及远端指间关节。</p><p>被动屈曲手腕及手指。</p><p>晚上可以佩戴支具 起到一个保护的作用</p><p>&nbsp;一个月到一个半月可做被动运动,用自己的未受伤的手或者其他人帮您锻炼</p><p>锻炼方法同上:从腕关节开始,到指间关节</p><p>伸手腕的时候要屈曲掌指关节及之间关节(如同握拳状)</p><p>伸掌指关节时要屈曲腕关节及远端指间关节。</p><p>只不过现在是由他人辅助您,配合您自己的主动用力</p><p>力度可以感觉到有紧拉感停10秒钟左右</p><p>主动屈曲手腕、手指。</p><p>8周左右可做力量性练习。可进行一些握小球,橡皮泥等锻炼。</p><p>切记:循序渐进的施加力量&nbsp; 锻炼要持之以恒</p><p>可配合红外线烤灯、超声波、腊疗等物理治疗消肿、软化瘢痕及粘连组织,但是还是要以锻炼为主,锻炼要循序渐进。</p><p></p><p>祝您早日康复!</p>

xiejin2005 发表于 2007-9-21 18:01:00

[求助]右手手背肌腱损伤

<P><FONT size=5>&nbsp;&nbsp; </FONT><STRONG><FONT size=5>非常感谢您的回复,谢谢您!</FONT></STRONG></P>
<P><STRONG><FONT size=5>不过我现在最担心的问题是,我的小指跟无名指不能够完全伸直,最大程度伸直到与手背约成45度左右时就感觉到有强大的阻力,请问专家我该怎么锻炼?会有后遗症吗?</FONT></STRONG></P>
<P><STRONG><FONT size=5></FONT></STRONG>&nbsp;</P>
[此贴子已经被hb于2007-9-21 11:03:54编辑过]

wss 发表于 2007-9-24 05:27:00

<p>可能有肌腱粘连的情况,继续以上功能锻炼</p><p>可能不能完全锻炼开&nbsp; 可以二期做肌腱松解,效果也不错</p><p>不知道有没有伤到神经&nbsp; 如果伤到神经 可能有肌肉萎缩的现象 </p><p>当然也可能修复的很好 不会出现萎缩</p><p></p><p></p><p></p><p></p>

xiejin2005 发表于 2007-9-25 22:14:00

<p>能不能完全靠锻炼康复?</p><p>当时伤到了神经,到目前伤口附近还有轻微的麻木,这个又需要怎么锻炼?</p><p>请专家帮忙指点!谢谢!</p>

xiejin2005 发表于 2007-9-27 20:46:00

<p>这几天的锻炼收获不小,小指跟无名指已经可以伸直到与手背成30左右,而且小指和无名指已经可以展直了.</p>

wss 发表于 2007-9-28 07:49:00

<p>可以不用管它&nbsp; 自己慢慢会好</p><p>也可以进行脱敏治疗&nbsp; 用棉签先轻轻的在麻木区滑动 </p><p>然后慢慢加力 到感觉麻木感没有那么明显了 可以换成稍硬点的东西滑动</p><p></p><p>祝您早日康复!</p>

xiejin2005 发表于 2007-9-29 17:29:00

谢谢专家的指点!

xiejin2005 发表于 2007-10-3 19:31:00

<p>多谢专家的指点和各位网友的关心,我的手已经恢复了功能性运动,小指和无名指已经可以伸直到约10度左右,手腕的主动弯曲差部多也接近正常了,只是略为有点疼痛,进步相当大!谢谢各位的关心!告诉大家坚持就是胜利!</p>

xiejin2005 发表于 2007-10-3 19:32:00

WSS你真是好人呀!

wss 发表于 2007-10-3 19:51:00

<p>循序渐进</p><p>持之以恒</p><p>祝您早日康复!</p>
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