乌克兰大白猪 发表于 2005-7-9 00:48:00

保鲜膜打造美腿计划(图)

<FONT color=#7f00ff>有不少中国女性都是一副发展极不平衡的三角形身材：双腿匀称的时候胸部往往小而瘪，而上身刚刚圆满丰润一点，下肢就不可一世地飞扬跋扈起来，特别是大腿外侧，极易鼓出两团赘肉，像是挂上去的两只口袋，好不恼人。而今裙子越穿越短，双腿岂可越露越怯？</FONT>
<P>　　<STRONG>大腿减肥--自信挑战迷你裙</STRONG></P>
<P>　　冷冻和保鲜膜减肥术：冷冻术是利用体温急剧下降来加速脂肪分解的减肥法，一般应在专业的美容按摩室进行，效果十分显著。在家里的时候可以利用减肥霜来按摩大腿(大腿和臀部是脂肪最易堆积的部位)。</P>
<P align=center><IMG alt=保鲜膜打造美腿计划(图) src="http://photocdn.sohu.com/20050706/Img226208057.jpg">&nbsp;<A href="http://post.pic.sohu.com/view/picrecommend.do?abc=check&amp;picurls=http://photocdn.sohu.com/20050706/Img226208057.jpg&amp;topicSubject=%B1%A3%CF%CA%C4%A4%B4%F2%D4%EC%C3%C0%CD%C8%BC%C6%BB%AE%28%CD%BC%29&amp;domainName=health.sohu.com&amp;keyWord=%C3%C0%CC%E5%C3%EE%D5%D0-%B7%E1%D0%D8-%CC%E1%CD%CE-%CA%F8%D1%FC%3B%BC%F5%B7%CA%BD%A1%C9%ED&amp;sourcePageUrl=http://health.sohu.com/20050707/n226207996.shtml&amp;media=%CB%D1%BA%FC%BD%A1%BF%B5%C2%DB%CC%B3&amp;author=" target=_blank><IMG src="http://photocdn.sohu.com/20050413/Img225167000.gif" border=0></A></P>
<P>　　<STRONG>保鲜膜减肥步骤</STRONG></P>
<P>　　1、在大腿及大腿和臀部相连处涂抹脂肪分解凝胶。</P>
<P>　　2、涂好后缠上有弹力的绷带。</P>
<P>　　3、涂上冷冻液，大约45分钟后去掉弹力绷带。</P>
<P>　　4、最好用保鲜膜将腿全部裹住。出过汗后用冷水毛巾擦去，使腿部肌肤更加光滑，富有弹性。</P>
<P>　　5、把腿张开，比肩稍宽，用手去握脚后跟。</P>
<P>　　6、把腰压低，与腿和臀部成直角。</P>
<P>　　<STRONG>使大腿纤细的体操</STRONG></P>
<P>　　1、仰卧，直视天花板，膝盖不要弯曲，两腿并紧，向胸部贴近，然后抬起，再贴近，重复此动作15次。这样坚持做下去，腿部的赘肉就会不知不觉地消失。</P>
<P>　　2、仰卧，直视天花板，两手握腰，做骑自行车的动作。反复15次。</P>

dadan 发表于 2005-7-11 06:05:00

不错嘛

天下第三 发表于 2005-7-12 02:12:00

斑竹牛了,顶

qianqian 发表于 2005-7-13 10:43:00

谁是版主
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