[讨论]“夜猫族”呵护皮肤
<P><STRONG> “ 夜猫族”呵护皮肤</STRONG></P><P><BR>
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<TD class=p4> 许多白领丽人都是夜猫子，夜深人静，月光冷冷，正是她们工作和玩乐的好时光，或赶写老板明天要的市场分析报告，或蒲吧唱K。习惯了夜间活动的夜猫子女郎们尽管都知道熬夜会好伤皮肤，但要她们改变习惯实在很困难。那么，如果你一定要做夜猫子，不如来学习一下，把熬夜对皮肤的伤害减到最小吧！<BR><BR> 不规律的睡眠和过大的<A href="http://page.so.163.com/psearch.php?q=%B9%A4%D7%F7%D1%B9%C1%A6" target=_blank><FONT color=blue>工作压力</FONT></A>会影响内分泌，造成代谢紊乱，引起皮肤水分流失。日子久了，皱纹、暗疮、黑眼圈逐渐出现，再厚的粉也掩不住发黄暗淡的肤色。而且，在一连串的熬夜之后，如果觉得脸部皮肤紧紧的、痒痒的，并且伴有脱屑现象，也许皮炎已经找上你了！<BR><BR> 早晚敷面很重要 <BR><BR> 按摩敷面可以调理熬夜后的问题肌肤，对脸部进行适度的简单按摩，可以增加皮肤的弹性，还可以选用一些快速修护产品来解决问题。所以——<BR><BR> 1、不管你熬夜到多晚，睡前或起床后一定要利用5至10分钟敷一下脸(最好使用保湿面膜)，来滋养缺水的肌肤。<BR><BR> 2、起床后利用冷、热水交替洗脸，刺激脸部血液循环。<BR><BR> 3、涂抹保养品时，先按摩脸部5分钟。<BR><BR> 4、保持愉快的心情，笑脸迎人，皮肤也会显得有精神! 利用仅有的睡眠时间美容<BR><BR> 睡觉的枕头对美容也很重要。使用缎面的枕头套，能够让你晨起时脸上不会有皱纹。<BR><BR> 油质或者长粉刺的皮肤，不妨尝试整夜使用针对性的面膜，将会有惊人的效果。</TD></TR></TBODY></TABLE></P>
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