手外伤康复（三）
一· 饮食护理：①提供高热量、高蛋白、高维生素、低脂肪饮食，忌食辛辣肥甘之品，多吃新鲜水果和蔬菜，以防助火生痰化热。②提供可口的食物，注意调节食物的色、香、味。③骨折软组织损伤恢复期和骨病期，应多食滋补肝肾食品，如猪肝、羊肝、排骨、鳖等。还可多食饴糖、大枣、红糖水或指导患者经常饮用枸杞子泡水代茶饮，以强壮筋骨，加速骨折愈合。二· 功能锻炼：①石膏固定期间可指导患者进行肌肉舒缩和指（趾）关节运动，如病情允许应鼓励患者下床活动，以减少术后并发症；②石膏拆除后，先用油脂肪酸涂抹石膏内皮肤，6～8h后再用温皂液清洁，局部肌肉按摩、热敷，以促进气血流通、关节灵活，并鼓励患者做关节自主活动及肌肉收缩等锻炼；③给予伤科洗药，早晚各1次，以散淤消肿，舒筋活血，止痛趋痒，促进功能恢复；④克氏针外露部位每日用酒精消毒1次，用无菌纱布覆盖，不许浸湿，一般4～6h可拔除；⑤神经损伤后，此神经所支配的局部有感觉消失、运动麻木、营养障碍等改变，日久可发生组织萎缩、温度降低、皮肤干枯（无汗、变薄）等，所以对神经损伤的肢体要注意保护、避免擦伤、烫伤及冻伤，进行适当的被动活动；⑥神经功能恢复前，肢体不能主动活动，可进行物理疗法，按摩伤肢与关节被动活动；⑦神经功能恢复后，可指导患者进行正确的功能锻炼；⑧带石膏回家继续治疗的患者，应向患者和家属详细说明有关石膏的护理知识、石膏的保护、清洁、功能锻炼的方法，肢体抬高应高于心脏水平，以及有可能发生的问题。如有肢体肿胀或疼痛明显加重，骨折远端肢体感觉麻木，肢端发凉、石膏变软或松动，应立即回医院复查。
1早期康复措施：术后3周进行理疗以改善血液循环，减轻肿胀，促进伤口一期愈合，未制动的关节可以做轻微的屈伸活动，3～5min/次,1～2次/d。
2中期康复措施：术后4～6周，以主动活动为主，练习患肢屈伸活动，每次5～10min，2～3次/d，被动活动时，动作要轻柔，并对患指注意保护。
3后期康复措施：术后6～8周常用方法有：①理疗；②中药熏洗（伤科洗药）；③体疗：有主动活动、被动活动和按摩等；④作业练习：根据患者的爱好，选择适合的活动，如捏球、健身球、写字、绘画动作等，动作由简单到负杂，循序渐进。
4心理护理：①向患者介绍主管医生及护士，使患者有归属感；②为患者进行心理辅导，帮助他们树立战胜疾病的信心，不断地鼓励患者，坚持康复治疗和锻炼，以达到最终目的；③根据患者的情志变化和反应进行相应的情志护理，帮助患者尽快适应新的角色，处于接受治疗的最佳状态；④向患者介绍有关疾病的知识、康复过程及时间，提供多层次的人文关怀，进行必要的健康宣教，调动和发挥患者的主官能动性，使之积极配合治疗，实现理想的康复目标；⑤指导患者逐步的按计划进行功能锻炼，并告之患者功能锻炼与肌肉萎缩、关节僵硬等合并症的关系，使其长期坚持。 谢谢分享 学习了，有用 一般4～6h可拔除？是否打错了 学习！
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