急切请教版主
我是7月17日工作中受的伤,左手腕部尺动脉、尺神经、正中神经断裂、食、中、环、小指深浅屈肌腱断裂；左桡、尺侧腕屈肌健及掌长肌健断裂。现已经拆线在家休养,左手在石膏保护下做主动握拳锻炼，但感觉腕部内有撕裂样疼痛；我担心肌健会不会断裂？我的食、中、环、小指弯曲度达到70%，在左手腕部稍微弯曲错助外力的情况下可以伸直，手指时常有麻木感，拇指、食、中指可以小幅度屈伸,环指、小指只能在外力按住看到有小幅度活动。7月31日出院后医生未开药。我希望您能具体详细告知现在我应该怎样锻炼,药物还应该加些什么，饮食吃些什么更好，少吃什么。我担心锻炼少了粘连更厉害，频繁了又怕肌腱再次断裂．也很矛盾。还有我这种情况需不需要用治疗仪，用哪种更好些？我握拳时手指伸曲幅度不大，能有接错肌腱的可能吗？每天的锻炼量有要求吗？尺动脉断裂再接是否对今后手的功能有影响？我要完全恢复有可能吗？至少需要多久？ 目前可以在石膏的保护下做轻微的屈伸运动，但是建议幅度及数量不要太大
一般单纯肌腱损伤可以早期石膏保护下运动但是合并神经血管最好是拆除石膏后在进行锻炼
当然听您的主治医生的。 谢谢，版主。那我饮食方面有什么要注意的没？我的烟瘾较大，抽烟会不会影响手功能的恢复？ 饮食没有什么特别注意的
烟还是不要吸的好:)
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